ANAHATA FESTIVAL

CARNAVAL DE CORAZONES 29,30,31 DE MARZO Y 1 DE ABRIL - 2018

¡UNIENDO CORAZONES!

Anahata Festival es el evento más popular y conocido de Narayán Eventos Saludables. Es un encuentro dedicado a compartir experiencias desde el corazón y entre almas. Este encuentro se celebra dos veces al año. Una, en el puente de diciembre y la  otra en Semana Santa. Nos reuniremos muchas personas de distintos lugares, pero con un mismo idioma, el idioma del corazón. Durante tres noches y cuatro días, vivirás experiencias únicas y muy enriquecedoras. Conocerás a muchas personas con las que crearás  lazos de vida.

Anahata Festival no es un retiro de Yoga ni de Meditación. No necesitas tener conocimientos de nada, sólo disposición y entrega a vivir la experiencia. Funcionamos desde la libertad, si no te apetece hacer alguna actividad, haces lo que sientas sin obligación de nada. Si estás interesado/a en asistir, te recomendamos que reserves lo antes posible, ya que cada vez son más las personas que quieren participar, y las plazas se agotan rápidamente.

El Alojamiento.

Nos alojaremos en unas preciosas villas de arquitectura portuguesa. Cada villa tiene capacidad para seis personas repartidas en tres habitaciones dobles. Cada habitación tiene su propio baño  y aire acondicionado. La habitación “Suite” está en la planta de arriba y sólo tendrán acceso las personas que la contraten, teniendo un suplemento de 30€ por las tres noches. Tiene terraza privada, el baño es mayor y dispone de bañera de hidromasaje.

Las zonas comunes son el comedor, la cocina y la terraza. Cada villa está equipada con sábanas, toallas, mantas, electrodomésticos y útiles de cocina. 

No hay opción de habitación individual, recuerda que es un encuentro para compartir.

La Comida.

Para comer tienes  varias posibilidades. Puedes llevar tu comida y compartirla con los  compañer@s de tu villa, recuerda que la cocina está totalmente equipada.

El supermercado más cercano está en Castro Marim, a unos diez minutos en coche.

También puedes elegir la opción de comer en el restaurante del complejo. Nos ofrecen un menú media pensión (desayuno y almuerzo), bufé libre en el desayuno y menú con plato del día en el almuerzo, con opciones de carne, pescado y vegetariano. El precio del menú es de 65€ por persona los cuatro días.   En breve publicaremos el menú que nos ofrecen.

Este encuentro es la SÉPTIMA  EDICIÓN y lleva por título “Carnaval de Corazones”.

 

CARNAVAL DE CORAZONES

En esta “Séptima” edición y recién estrenada la primavera vamos a desplegar las velas del barco de la Alegría. Estando esa energía Yang presente en la naturaleza, a través de los colores y de la magia de la luz. A diferencia del evento anterior donde la intención fue trabajar  desde el recogimiento y la introspección, en esta edición,  la propuesta es un trabajo desde la alegría, la liberación y el disfrute de todos los sentidos. La idea es representar ese Carnaval de Emociones entre todos los Corazones Participantes. Si el tiempo nos lo permite, haremos  parte de las actividades en el exterior disfrutando del contacto con la naturaleza. Tendremos una fiesta de disfraces muy especial donde estarán muy presente la risa y la diversión. Disfrutaremos de una cena grupal (opcional) donde habrán muchas sorpresas.  La intención es compartir unos días en unión y armonía.

 

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PROGRAMACIÓN  EN CONSTRUCCIÓN  (El horario será siempre el español)

 

Jueves 29:

10:00 / 11:00 – Checking . El registro en el hotel será entre las 10:00 de la mañana y las 11:00. Si por cualquier motivo  llegas más tarde, no pasa nada pero, te pido que me avises.

12:00 – Presentación del Festival en la carpa Club. Explicaremos todos los pormenores del encuentro, presentaremos a los facilitadores y colaboradores. Será la primera toma de contacto con el grupo, por lo que te recomiendo no faltar. 

14:00 – Almuerzo y descanso

17:00 – La hora del Té. Nos reuniremos para compartir y disfrutar de un delicioso té o infusión.

17:30 – Biodanza ” Encuentro”. La Biodanza nos ayudará a conocernos mejor, a tomar contacto con el grupo y  hacer amistades. La biodanza es una herramienta para viajar a través de tu cuerpo, conocerte mejor y soltar “amarres”. No necesitas tener dotes de bailarín, solo dejar que la música entre en ti y ser libre como una mariposa. 

Facilitador: Narayán Martínez 

 

19:30 – Yoga desde La Esencia I. A través de asanas, música, movimiento consciente y de manera suave, relajada y vital, iremos dejando que caigan las máscaras, desprendiendo y despidiendo nuestro viejo Yo para poder transformarnos y renacer, hacia una mayor plenitud, como las flores en primavera.

El carnaval es una celebración de la vida, haciéndonos conscientes que las máscaras son para utilizarlas provisionalmente, sabiendo que sólo son eso “máscaras” y que más allá estamos nosotros y nuestra autenticidad. 

Facilitadora: Pilar Ruíz Cajas


21:00 – Cierre –  Meditación de Agradecimiento. 

Viernes 30:

8:30 – Movimiento Corporal I “Despertando el cuerpo”. En esta actividad el objetivo es despertar poco a poco y de menos a más, los diferentes segmentos de nuestro cuerpo. Como herramientas utilizaremos el Yoga, el Baile, la meditación dinámica y como no, la música. Déjate sorprender por esta actividad que te aportará un subidón de Energía para comenzar el día. 

Facilitador: Narayán Martínez 

10:00 – Desayuno.

11:30- Yoga desde la Esencia II al Aire libre. En esta segunda sesión que nos ofrecerá Pilar, tendremos la oportunidad de disfrutar del Yoga en un espacio libre y natural (siempre que el tiempo lo permita). Daremos un pequeño paseo hasta llegar al sitio.

Facilitadora: Pilar Ruíz Cajas

 

14:00 – Almuerzo y Descanso. 

17:00 –  Hora del té.

17:30 – Biodanda II. La vida es un Carnaval.  En esta sesión de biodanza daremos rienda suelta a nuestra imaginación. Soltaremos amarres y nos sumergiremos en un océano de emociones y sentimientos . La alegría y la risa tendrán mucho protagonismo.

19:30 – Qi Gong / Chikung I. Con mucha ilusión y alegría estaré de nuevo con vosotros para compartir mi pasión, el Chikung. Una poderosa herramienta para la transformación y la sanación del ser. Como novedad practicaremos juntos una técnica para limpiar nuestra burbuja energética. Quitaremos viejas vestiduras y luciremos nuevas galas que nos harán sentir alegres y renovados. Os espero.

Facilitadora: Marisol Jiménez 

21:00 – Cierre. Meditación de Agradecimiento. 

Sábado 31

8:30 – Movimiento Corporal II “Despertando al cuerpo”

10:00 – Desayuno.

11:30 – Qi Gong / Chi kung II al Aire Libre. 

14:00 – Almuerzo y Descanso. 

19:00 – Fiesta ” Carnaval de Corazones”. Nos daremos cita en la sala de actividades con nuestro disfraz . Allí celebraremos juntos un carnaval muy divertido con sorpresas y muchas risas. Te recomendamos que no te lo pierdas.

21:30 – Cena Grupal (Opcional). La idea es reunir a todo el grupo para compartir una cena juntos. El restaurante  nos dará la opción de elegir entre pescado, carne o vegetariano. Entremeses variados, postre y café / infusión. La bebida también estará incluida. El precio es de 20€ por persona. Si deseas compartir esta cena, tienes que inscribirte.

 24:00 – Baile de Mascaras. Sobre la media noche y sin que perdamos un zapato, regresaremos a la carpa de actividades para celebrar la vida bailando.

Domingo 1 de Abril

11:00 

10:00- Desayuno

12:30-  Cierre y Clausura del Encuentro. Después de desayunar nos daremos cita en la sala de actividades para hacer el cierre del encuentro. Haremos un círculo en el que compartiremos nuestra experiencia  en el Anahata Festival.

14:00 – Almuerzo y Despedida.

 

 

 

 

  

 

 

 

RESERVAS Y CONDICIONES:

 

PRECIO: 100€ por persona con reserva anticipada (hasta el 10 de marzo). Después sube a 140€

El precio incluye: alojamiento en habitación doble compartiendo villa para seis personas. Todas las actividades que se realicen durante el encuentro.
No incluye: el traslado al hotel, la comida (puedes hacerla en la villa o comer en el restaurante).

CONDICIONES DE LA RESERVA

-La reserva anticipada se hará con 50€, el resto (50€) se abonará en el check-kin.

-Para reservas fuera de plazo, el precio se incrementará en 40€ (140€).

La suite tendrá un coste añadido de 30€ (por las tres noches).La suite está ubicada en la planta superior de la villa y es de uso exclusivo de quien la contrata. Además dispone de terraza privada y bañera de hidromasaje. El baño y la habitación son mayores que el resto.

-La cancelación será gratuita hasta el 10 de marzo.

-Si cancelas después no hay devolución (normas del hotel) 

 

CONOCE A NUESTROS FACILITADORES 

 

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Marisol Jiménez 

 

  • Monitora de Taichi Chuan
  • Monitora de Qi Gong
  • Terapeuta de Reiki

 

 

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Pilar Ruíz Cajas 

  • Profesora de Yoga Integral
  • Profesora de Meditación
  • Coach Profesional para la vida

 

 

 

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Narayán Martínez

Formado en:

  • Yoga
  • Meditación
  • Biodanza
  • Nordic Walking
  • Técnicas de Masaje
  • Relajación
  • Maestro de Reiki
  • Formador de Reiki
  • Creador del Anahata Festival.