Casa Canaleja es mi templo, mi refugio y mi hogar. Esta preciosa aldea está dentro del Parque Natural Sierra de Aracena y Picos de Aroche (Huelva). Canaleja es una pedanía de Almonaster la Real,  unos de los pueblos más bonitos de España. Su patrimonio histórico es único e impresionante. En definitiva,  es visita obligada. 


Mi aldea está rodeada de un entorno natural maravilloso, por donde podrás pasear y perderte en un bosque se alisos, chopos y helechos. El sonido del agua, estará muy presente por casi todo el recorrido de una de las rutas de senderismo más bonitas de la sierra. En su fuente manantial, beberás un agua pura y limpia. Esta aldea es un paraíso terrenal.


Casa Canaleja está dedicada a grupos pequeños con un máximo de 6/7 personas. Dispone de dos habitaciones dobles con camas de 135 cm y  una habitación triple con tres camas de 90 cm. El alojamiento será compartido y la distribución dependerá de cada grupo. Además hay dos baños completos, comedor y sala de meditación, a la cual se accede a través de la habitación triple.


Aquí se comparte todo y nadie es dueño de nada, ni siquiera yo. El terreno está justo frente a la casa, tiene una extensión de unos 8000 m. Podrás pasear, tumbarte en una hamaca, tomar el sol o meditar. La ribera cruza por la parcela y su sonido te ayudará  a relajarte. 



MUY IMPORTANTE. ANTES DE VENIR TIENES QUE SABER:



  • Tienes que traer tus sábanas y toallas, mantas no.
  • Tienes que cuidar el consumo de agua y luz.
  • En las comidas sólo se servirá agua del manantial. No están permitidas las bebidas alcohólicas.
  • Si tienes alguna alergia o intolerancia alimentaria, tienes que avisar con tiempo.
  • Conmigo viven mis perras: Huma y Agua. Para evitar enfrentamientos, no es posible traer otros perros. Si tienes fobias o alergias, no podrás venir, ya que ellas viven en la casa.
  • Tod@s colaboramos en las tareas de limpieza. 
  • Para acceder a la sala de meditación, hay que pasar por la habitación triple, todo es para compartir.
  • No está permitido tirar nada al WC. Debes utilizar las papeleras. 
  • Para aparcar el coche, tendrás que hacerlo en el terreno que tenemos habilitado para parking. Tienes que entender que la aldea es muy pequeña y no hay sitio para todos los coches. 




MUSICOTERAPIA PARA LOS SENTIDOS, MEDITACIÓN Y COMIDA EXÓTICA
Narayán Martínez & Alejandro Rivera
Canaleja, Almonaster la Real (Huelva)
24, 25 y 26 noviembre 2023
El objetivo principal de este fin de semana será crear un espacio de expresión
emocional, donde podremos fortalecer la confianza individual y de grupo, por
medio de los sentidos, gracias a la música, la meditación, la naturaleza, la
cocina exótica y el Dhikr (práctica meditativa inspirada en la meditación sufi).
Según la Federación Mundial de Musicoterapia (WFMT), de 2011:
"La Musicoterapia es el uso de la música o elementos musicales (sonido, ritmo,
melodía, armonía) por un musicoterapeuta cualificado, con un cliente o grupo,
en el proceso diseñado para facilitar y promover comunicación, aprendizaje,
relación, movilización, expresión, organización, y otros objetivos terapéuticos
relevantes con el fin de lograr cambios y satisfacer necesidades físicas,
emocionales, mentales, sociales y cognitivas.
Es importante destacar que no es necesario tener conocimientos musicales
para participar en “Musicoterapia para los sentidos”, simplemente hay que estar
abierto a dejarse llevar por la magia y el poder sanador de la música.

Programación:

VIERNES 24 NOVIEMBRE.

# 18:00 horas -  Llegada y acomodación.

# Presentación de “Musicoterapia para los sentidos”.

# 21:30 horas - Cena y descanso

SÁBADO 25 NOVIEMBRE.
*  8:00 horas. Baño de bosque por Narayán Martínez (actividad meditativa que
se realiza en silencio y en ayunas). Al amanecer nos sumergiremos en un
bosque de alisos y chopos para conectar con las primeras energías del nuevo
día.

* 9:00 horas. Desayuno y mini tiempo libre.

* 10:30 horas. Taller de Musicoterapia: “Música & Confianza” por Alejandro
Rivera.
Durante casi toda la sesión estaremos trabajando la comunicación no verbal,
donde le daremos paso fluido a nuestro cuerpo mediante el movimiento, los
instrumentos musicales y nuestra voz, cantada. Será un espacio para fomentar
el cuidado físico y emocional, donde tomaremos conciencia de nuestro cuerpo
y encontraremos herramientas de autocuidado y de esta forma, poder reforzar
nuestra autoestima, mediante los sonidos, el ritmo, la melodía y la armonía.

# 12:30 horas. Descanso y mini tiempo libre.

# 14:00 horas. Almuerzo y descanso.

# 17:00 horas. Dhikr del Corazón por Narayán Martínez.
Practica meditativa inspirada en la meditación sufi.
El Dhikr consiste en la invocación de las diferentes formas de alabanzas al
creador de los mundos. Definitivamente es la manera que cada persona tiene
de conectar con su esencia a través de la fuente de energía, esta se puede
llamar dios, cosmos, universo...
Engloba:

* Llamada a la oración (Invocación a la fuente de energía con la que cada
persona conecte).

* Entrega a la fuente y conexión.

* Danza grupal del Corazón.

* Poemas y Cuentos sufíes.

* Cierre del círculo.

* Despedida y agradecimiento a la fuente.

# 18:00 horas. MediCanción (Meditación + Concierto) por Alejandro Rivera y
Narayán Martínez.

En esta actividad fusionaremos la meditación de Narayá "Agua" con la
canción en vivo de Alejandro Rivera, en una nueva experiencia para los
sentidos.
En esta propuesta los instrumentos y la voz en directo tendrán todo el
protagonismo, pudiendo vivenciar en el cuerpo la energía que cada uno de
ellos produce. Esta actividad será guiada y dirigida, sólo tendrás que entregarte
a vivir la experiencia.

# 20:00 horas. Descanso.

# 21:00 horas. Cena y descanso.

DOMINGO 26 NOVIEMBRE.

# 8:00 horas. Baño de bosque.

# 9:00 horas. Desayuno y mini tiempo libre.

# 10:00 horas Taller de Musicoterapia: “Al ritmo del corazón” por Alejandro
Rivera.

En esta sesión daremos cierre a todo lo acontecido durante el fin de semana,
por supuesto, en clave musical y en esta ocasión sí podremos libremente
expresarnos de forma verbal en el círculo del corazón que dará clausura a
nuestro finde “Musicoterapia para los sentidos”.

# 12:30 horas. Descanso y tiempo libre.

# 14:00 horas. Almuerzo y despedida.

Nota: Esta programación podrá sufrir cambios o alteraciones atendiendo a las
necesidades del grupo o al sentir de los facilitadores. Si se llegan a producir
dichos cambios, serán anunciados con antelación. Todo está en constante
movimmiento, no hay nada parado...

¿Qué es Exótica?

Es el sello creado por Narayán, es su forma propia de cocinar, uniendo
meditación, inspiración y creatividad a la hora de preparar un plato. Es mucho
más que comer. Es viajar a través de la alquimia de los alimentos,
proporcionando una experiencia única para todos los sentidos.
El menú no será revelado hasta que estemos en la mesa, de esta forma el factor
sorpresa elevará la magia de ese momento.
Se tendrán en cuenta las intolerancias, alergias y alimentos no digeribles de
cada persona.

Formación de los facilitadores.
* Narayán Martínez.
Narayán se ha formado en terapias energéticas (masaje, reiki, terapia
vibracional), Yoga, Meditación, Relajación, Qi Gong, Biodanza, Cocina creativa
y Cocina Internacional. Cuenta con más de 20 años de experiencia en el
sector.
* Alejandro Rivera.
Alejandro es Musicoterapeuta titulado por la Facultad de Medicina de la UEX
(Universidad de Extremadura) en el curso 2018/2019. Ha trabajado como
musicoterapeuta durante 3 años con menores con TDH y TEA en sesiones
individuales y ha realizado numerosos talleres de Musicoterapia grupales para
menores y adultos. También es Maestro de Educación Musical por la
Universidad de Huelva en 2004 y ha trabajado como maestro durante 6 años.
Destacamos, de la misma forma, su faceta artística como Músico-Cantautor
con cuatro trabajos discográficos autoproducidos y con una carrera de más de
10 años de experiencia en el directo, haciendo giras de conciertos por toda la
geografía española e incluso fuera de nuestras fronteras, Alejandro Rivera es
considerado integrante de la Tercera generación de cantautores españoles.
Las plazas son limitadas ya que el grupo será reducido, con un máximo de
ocho personas.
Para más información puedes visitar:
www.narayaneventossaludables.com
http://www.alejandroriveramusica.com/

 

 


 








NAVIDADES CON  NARAYÁN


 


Si quieres pasar unas navidades distintas y hacer lo contrario que casi todo el mundo hace, esta propuesta es para ti.
Te ofrezco pasar tres días, tres noches en una aldea con mucho encanto en la sierra de Huelva, en un entorno natural mágico e inigualable. Haremos meditación, senderismo, paseos encantados, visitas maravillosas, comeremos como bendit@s, compartiremos al calor de la chimenea y sobre todo, viviremos una experiencia única y diferente.
Si lo que quieres hacer, es no hacer nada y descansar, puedes hacerlo. Yo cuidaré de ti con mucho Amor. 
La prioridad de este retiro es atender a tus necesidades y darte el permiso de cuidarte en todo momento.

Nota: en este retiro no se permite alcohol, solo beberemos agua de manantial. El uso del móvil en la casa estará restringido. Recuerda que no está permitido lo convencional.

Retiro de Año Nuevo:

29,30,31 de diciembre y 1 de enero

Precios:

  • Precio por persona 220€ (en  habitación compartida hasta 4 personas)  - Grupo reducido (máximo 7 / 8 personas)

  • Precio en habitación doble con cama de matrimonio 260€ por persona.

  • Precio en habitación individual, 320€ (sujeta a disponibilidad) 

Incluye:

  •  Alojamiento compartido.
  • Pensión Completa.
  • Todas las actividades que se realicen. 

 

 

 


 

 

Comenzará el viernes por la tarde (18:00 horas) y terminará el lunes después del desayuno. 

 

 


 

 

Información y reservas:

 

 

Narayán   687828569 


 




 








 












 















¡¡TODO COMIENZA CON UN PENSAMIENTO, HAZ QUE ESE PENSAMIENTO SEA MARAVILLOSO!!